KIẾN THỨC BƠI LỘI

Phần 1: Cách lấy hơi và một số lỗi sai cơ bản Chúng ta hít vào bằng miệng ở trên mặt nước, ngậm miệng nín thở và úp mặt vào trong nước, ta t...

Động tác tay trong bơi ếch có nhiệm vụ gì?  Động tác tay trong bơi ếch sẽ thực hiện hai nhiệm cơ bản đó là: 1. Giữ thăng bằng: Giữ thăng bằn...

Bạn cần những yêu cầu cơ bản gì khi đặt mua kính bơi? - Đầu tiên là phải chống nước vào mắt và vừa khuôn mặt. - Thứ hai là mắt kính phải tro...

Có không ít người đi bơi ở bể bơi bị các bệnh về tai và mũi. Các bệnh này được biểu hiện như là chảy nước mũi nhiều về đêm, hay hắt hơi sổ m...

  Khi bơi ếch thân người nằm ngang bằng trong nước và giữ ở tư thế lướt nước tốt nhất để giảm bớt lực cản và phát huy đầy đủ lực đẩy của tay...

Chất chống mờ JIEJIA Có 2 lý do chúng ta nên sử dụng chất chống mờ kính bơi: 1. Giúp cho mắt kính bơi luôn trong trong suốt quá trình tập lu...

  Chân vịt trong bơi lội có tác dụng gì?  Thứ nhất: Chân vịt chủ yếu được sử dụng trong tập bơi sải, bơi bướm, bơi ngửa hoặc tập lặn. Thứ ha...

Bơi ếch hiện đại Bơi ếch là kiểu bơi bắt chước cách bơi của con ếch và cũng là kiểu bơi cổ nhất của loài người. Cách đây khoảng 4000-5000 nă...

  Bơi trườn sấp là kiểu bơi có tốc độ nhanh nhất khi thi đấu bơi tự do, các vận động viên đều dùng kiểu bơi trườn sấp. Vì thế bơi trườn sấp ...

  Có nhiều lý do mà các bậc cha mẹ muốn cho con đi bơi sớm đó là: + Muốn cho con có thêm một kỹ năng để phòng tránh đuối nước. + Muốn cho co...